跑步健身助手免费版

跑步健身助手能让你的身体更加健康，它可以记录你的日常跑步数据，并结合这些数据给你提出一些合理的建议。上面还有课程，跟着视频学习，可以更有效地塑造题型。如果你正在健身，那一定要下载它，只有跟着学就一定能成功。

跑步健身助手官方介绍

跑步健身助手是一个丰富全面的减肥增肌训练课程平台,所有运动数据都有全面记录,打造量身定制的专业减肥增肌运动方案,轻松达到减肥增肌效果.轻松掌握动作精髓,在家也能开始高效训练.

跑步健身助手最新版功能

【海量专业课程】

增肌、减脂、力量训练，专业课程带你科学健身。

胸部、腹部、腿部，全身各部位助你减压、缓解疲劳。

HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里！

【个人数据中心】

所有运动数据一站式记录，时刻关注自己每天的运动表现，记录体重指数等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变！

【智能训练】

个性化定制，根据经验水平及个人健身进行编排，打造出适合男性的健身、增肌、减脂/减肥、高效训练计划！

APP特色

1、跑步健身助手为您实时的记录您的运动数据，让你可以有着一个直观的了解，以此更好的激励自己不断的坚持。

2、跑步健身助手能够记录每个人的运动健身数据也行，变化可以实时看到。

3、跑步健身助手APP中有着很多健身视频，在家也可以抓住机会锻炼，节省时间。

4、跑步健身助手帮助您实现完美身材的梦想，但是前提是你必须要好好的坚持锻炼，不可以有丝毫的倦怠。

APP亮点

1、智能的对你的工作和生活进行解析，为你打造比较合适的健身计划，用户能够清楚的了解自己的健身需求，让用户能够轻松健身。

2、你可自由的选择适合自己的锻炼时间，让你能够更好的去进行锻炼时间的分配。

3、个人专属的健身营养饮食计划，跑步健身助手希望将健康生活方式传递给更多人。

4、线上开展人体各类信息的即时精确测量，随时的运动健身，给你省时省力。

更新内容

提升体验，修复部分问题。

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