心流时刻flowtime

心流时刻软件是可以解锁全新健康的冥想模式的软件，摒除一切杂念，安全的生存，除了大家熟悉的操作之外，还有神奇的白噪音模式，帮助大家集中注意力，将一些负面情绪消除掉，保证自己身心健康！

心流app内容介绍

flowtime帮助你把冥想变成习惯，把正念变成一种生活方式。应用内提供多种课程和白噪音，可以随时进行冥想练习。自由练习模式方便你在线下等多种场合轻松记录练习记录和心情。「共振呼吸」训练模式实时引导你的一呼一吸，帮助你快速放松身心，从快节奏的生活中抽离出来，享受当下的「心流时刻」

心流最新版亮点

【多主题减压课程】

精品课程主题丰富，涵盖孕期减压、疼痛冥想、放松与自我接纳等实用引导音频课程，可以有效减压并提高心理复原力。

【冥想目标圆环】

有目标，更有动力。在app内轻松设置冥想目标，一键查看目标完成度。利用自由计时模式，无论你参加的是线上课还是线下课，都可以记录数据并填写日记，每一次练习的记录都不会落下。

【一键分享】

所有数据页面，支持一键生成长图，分享给家人朋友或者分享到社交媒体。

【共振呼吸训练】

内置共振呼吸训练，通过实时视觉、振动和音频引导你的呼吸节奏，让你更容易进入到身心放松的和谐状态。通过实时心率和呼吸数据，可以看到心率的变化与呼吸同步，并呈现出规律、高度有序的模式，进入「和谐时刻」。

特色描述

自我肯定语录是简单但有力的陈述句，有助于虎加强你的潜意识和意识之间的联系。你越是加强这种联系。

每日默念自我肯定的语录，你将以积极的、令人振奋的心态去实现你的目标。你将创造一种丰富充盈的心态。

积极的自我肯定不仅有助于改善你的思维模式，而且还可以作为提示和日常提醒，引导你前进，向你希望的方向前进。

自我肯定语录帮助你把心思放在积极正面的事物上。当你将精力集中在你想要的事情上以后，你将获得实现使命的决心。

企业文化

flowtime头环拥有双通道脑电波和心率传感器，可以实时监测脑电波、心跳，实时显示左右脑脑电波、各个频段脑波的实时、实时心率呼吸和谐度，以及实时注意力和放松度。从多个维度帮助你更好地练习与提高。

主要功能

【丰富的可视化数据报告】

每次练习都会生成一份个人专属的练习报告，辅助你评估练习的表现。支持长期监测和分析，清晰洞察长期健康表现。除了实时数据展示的部分，还提供更具长期监测意义的hrv和压力变化图。

【实时生物数据反馈】

配合头环或坐垫，你可在应用内看到身体和大脑的实时变化。

flowtime坐垫内置高性能无感心率和呼吸传感器，可以实时监测心率和呼吸，展示呼吸和谐度和呼吸速率。

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用户测评

有助于你建立积极的自我暗示，修复你的心态，并改变你消极的思维模式。通过不断重复地自我肯定，你可以提高自己的执行能力，并实现自己的梦想。你可以选择你需要的语录分类，并设置提醒和推送，从而建立一个充满着自我肯定的私人环境。

更新日志

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