木梯管家手机版可以帮助在家中进行高质量的健身训练,康复治疗和身体理疗。木梯管家利用智能化的技术,可以根据用户的身体情况和健康目标,为用户量身定制个性化的训练计划,轻松完成健身服务!
木梯管家是一款以健身教练、运动康复师、物理治疗师为主体的智能工具,为会员提供健康档案、课程内容、运动处方、饮食计划、运动测试等定制服务,同时是一款集工作数字流程化管理、专业交流、创作内容于一身的智能系统。
运动医学库
主要内容是“问题是什么”,这些问题跟运动有什么关系,内容如下:
工作库
提供动作库、课程库、运动医学库、运动处方库。内容如下:动作库器械训练、徒手训练、自由重量、小工具、拉伸、放松、BOSU球药球等、普拉提、瑜伽。
课程库主要是提供“解决问题”的内容:包括运动方法(生活问题的运动解决办法、疾病问题的运动解决办法)、减脂课、增肌课、普拉提课、瑜伽课、运动康复课、拳击课、自由锻炼(此内容是为会员制定自己锻炼的内容)。
常见问题
(常见运动问题、常见急救方法、会员常见问题解答、常见概念问题)、动作解剖、肌肉神经解剖、骨骼肌肉的问题、神经系统问题、心肺代谢问题、肿瘤疾病问题、其他疾病及并发症等。
运动处方库提供26种运动有效预防的康复运动处方,运动处方详细内容在学习中心阅读。
实现功能
包括:上课、制定私教计划、会员自由锻炼功能、饮食计划、制定运动(康复)处方和计划、各种运动测试工具等,还有基本的SAAS服务功能。
1、这里有丰富全面的信息都可以随时获取,轻松就可以享受到更多服务。
2、这里的健康信息都是非常的多样,直接去了解。
3、丰富的工作工具都可以去了解,让用户都可以更好去了解掌握。
提供的专业内容有调查问卷。心肺、力量、柔韧性等体能测试。体态测试。FMS测试、SFMA、各个关节的功能测试。疼痛测试、触诊测试、神经测试、关节内活动测试、反射和皮肤感觉测试、不稳定测试、排列测试、脱臼测试、现象测试、步态测试等其他测试。
1.每一次的运动健身成果可以实时的在线进行记录。
2.软件能够提供营购更全面更详细的线上健身学习平台。
3.在健身课程观看的过程里,还可以跟随健身动作进行运动。
4.可以通过大量的理论知识学习,提升自己的健身技巧和方法!
该工具还能够监测用户的运动数据,提供实时反馈和指导,帮助用户更加科学地进行训练和康复治疗,提高训练效果和减少受伤风险。
大小:133.88M / 版本:v1.0.3 安卓版
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