运动健身速成fit

运动健身速成fit一款科学健身app，运动健身速成fit为用户制定训练计划，包含全身等各个地方的肌肉、脂肪训练，健康脱脂，动画动作解析，简单易懂，不同的阶段有不同的训练强度，记录的你训练历程，健康好身材，每天看得见，快来旋风软件园下载体验吧。

运动健身速成fit应用信息

运动健身速成fit针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，fit都能为你定制个人健身计划，每天几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型。运动健身速成 fit包含腹部，胸部，腿部，手臂，臀部以及全身运动各项内容，所有的健身动作都是由专业的健身教练设计，全部都可利用自身重量进行锻炼，每天只需几分钟，就可以很有效的锻炼肌肉，在家里就能练成六块腹肌。

运动健身速成fit软件特色

1.热身和拉伸动作等瑜伽动作，warm up起来，让您避免酸痛和受伤。

2.自动记录锻炼进度，循序渐进，你也可以六块腹肌。

3.体重图表追踪体重变化，见证您每天的进步。

软件亮点

1.自定义锻炼提醒，随时随地想练就练，您的随身运动软件。

2.详细的动画动作指导，成倍消耗卡路里，达到事半功倍的锻炼效果。

3.精心设计的锻炼课程及步骤，更适合国人减肥体质。

更新内容

运动强度调整，健身效果优化。

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