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小晴同学手机版

v1.6.0 安卓版
小晴同学手机版
  • 软件大小:140.66M
  • 软件类别:安卓应用 / 医疗健康
  • 软件语言:简体中文
  • 推荐等级:4星
  • 授权方式:免费软件
  • 更新时间:2023-09-30 21:38
  • 运行平台:Android
  • 相关链接:暂无
  • 软件厂商:北京大象智酷科技有限公司
好评:50%顶一个
坏评:50%踩一个
  • 软件介绍

小晴同学app是一款心理咨询服务平台,主要用来管理好情绪解压的服务,超多功能服务方便用户随时查看,还有智能ai来进行互动聊天,随时都能释放自己的情绪,避免有心理上的问题,使用起来更加轻松方便,有需要的快来下载吧!

小晴同学手机版介绍

小晴同学是由情绪心理学专家和心理医生共同研发的多功能AI聊天机器人,无论是记录心情、调节情绪、还是解决工作或学习中的问题,小晴同学都可以为你提供实用的建议。

小晴同学手机版下载

小晴同学app特色

[AI聊愈]

即时倾诉,有问必答。随时对小晴说出你的困扰吧,ta会根据你的情绪状态,为你提供调节建议和合适的“情绪处方”。

[趣味减压]

减压内容基于积极心理学研究理论,结合正念、音乐、CBT等疗法而设计,深度释放你的压力与不良情绪,坚持练习还可以提高情绪控制力,塑造积极人格。

[解忧社区]

小晴还为你提供了一个温暖、陪伴、互助的社区,你可以安全表达内心的困扰,体会被看见与被接纳的感受。

[情绪管理]

小晴会帮你记录每日心情,观察与追踪情绪的变化,找到并分析出现“ 坏情绪”的原因,告诉你如何应对坏情绪的方法。

主要功能

1、帮助你一步步觉察想法、情绪、身体压力和习惯性反应;

2、学习更好地和自己的情绪相处,从情绪化中回到平和;

3、现实中,很多人都在情绪的泥潭和糟糕的关系中苦苦挣扎;

软件优势

1、在这里添加新的待办内容,用户都可以轻松的进行设置密码;

2、可以查看翻阅自己的情绪管理历史,了解自己的变化;

3、里面拥有着非常简单的操作方式,随时都可以在这里进行记录。

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