21天美腿塑造官方版

21天美腿塑造可以帮助用户轻松管理身材，这里有非常多课程，适合不同基础的学员，你可以跟着教练认真做好每一个动作。同时它会详细显示你的身体各种数据，帮助你精准瘦身。你可以用它来打卡，快来下载吧。

21天美腿塑造简介

《21天美腿塑造》是一款帮助你快速瘦腿塑形的运动app，通过规范体系高效的训练消耗卡路里，获得理想的身材，提升气质，培养健康的生活方。【真人课程跟练】 真人跟练视频课程，精准示范动作的每一个细节，全程带你练，最大化你的训练效果；

21天美腿塑造优势

【专属训练计划】 根据你的目标，生活方式，身体信息，定制专属训练课程，满足你的不同需求；

【轻松训练无负担】 每次运动不超过20分钟，随时随地开始，难度循序渐进，轻松开始，成功蜕变；

【科学饮食】 提供全程饮食建议，每日推荐摄入热量以及推荐食谱，助你蜕变路上事半功倍；

21天美腿塑造软件亮点

1、紧贴每个用户的身体状态，提供个性化的健身计划；

2、内置AI算法，自动识别姿势及运动规律，给出精准的修正建议；

3、运动过程中自动记录运动数据和表现，帮助用户追踪健身成果。

软件功能

1、可视化的设计呈现数据，如心率、卡路里消耗等，方便用户理解；

2、与社交媒体结合，用户可一键分享健身过程或成果，得到朋友们的鼓励；

3、支持语音控制功能，方便用户在运动过程中，无需手动操作app。

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