一瓜轻断食手机版

一瓜轻断食可以帮助你轻松减肥，这里有非常多健康科学的减肥方法，你可以结合自己的实际情况来选择打卡。同时你可以记录自己的运动数据，这里有菜谱推荐，你可以学习制作。快来下载体验吧。

一瓜轻断食简介

一起来体验健康的轻断食吧，可以根据您提供的身体信息，为您量身定制专属的断食计划，一瓜轻断食使用起来轻便简单，包含了8-16,16-8,20-4的多种断食计划，你可以选择适合自己的来体验哦。轻断食不会规定你吃的食物，只需要控制好进食的时间，就能让你的身体获得各方面益处，不管是减肥还是活化细胞都不在话下！

一瓜轻断食软件亮点

1、发现最受欢迎的健康菜谱和烹饪技巧。

2、记录你吃的每一道菜，以及它们的营养成分。

3、自动计算菜品的营养成分，提供细致的分析报告。

一瓜轻断食优势

【断食提醒】系统自动提醒您什么时间断食，什么时间结束，让您准点准时地追踪您的断食计划。

【喝水记录】记录您的喝水目标和体重变化，简单记录每一天，轻松养成健康生活习惯。

【健康指数】精准评估自动计算肥胖衡量标准BMI以及您身体的基础代谢率。

软件特色

1、从1000+食谱中精选最佳方案，为你规划有趣的饮食生活。

2、搜罗身边最健康的美食餐厅，并提供菜单和口感评价。

3、提供详尽的营养成分信息，帮助你更加了解你的膳食需求。

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