yaoyao跳绳软件

yaoyao跳绳是一款实用的跳绳软件，它可以培养你的运动习惯，你可以每天在上面打卡，从而养成自律好习惯。你可以设定跳跃次数，到了之后它会自动提醒你。同时它也会记录你的燃烧热量，它的操作非常简单，快来下载吧。

yaoyao跳绳软件官方简介

跳绳是一项简单经济又有效的锻炼方式，又可避免类似跑步产生的膝盖损伤。

这是YaoYao手表版的手机端应用程序，该App 需要先下载手表端App，在手表上的应用市场搜索：YaoYao 安装手表端 App。

（目前仅支持鸿蒙智能表：Watch 3/Pro new ，如果你的手表是那种待机一星期的运动表不支持）

YaoYao最新版亮点

- 跳跃计数

- 语音播报数量，运动时间，心率

- 跳绳速度

- 断绳次数

每次连续跳跃的数量

- 心率监测

最大心率提醒

- 自由和目标模式

次数目标/定时目标/卡路里目标

- HIIT 模式

如：你可以设置：每跳200次/跳1分钟，休息30秒的运动方案

- 实时同屏功能

跳绳的时候可打开 手机 端的 YaoYao App，手机 App 会实时显示手表端数据，并使用手机扬声器大声播报

使用方法

准备一根跳绳。

启动此App，按下「开始」按钮，然后将手机放在口袋中。

开始跳绳，「跳绳助手」会自动进行计数，计数时也有声音反馈。

完成训练后，按「停止」按钮，将看到训练摘要。

自动记录每天的跳绳次数和燃烧的热量，养成锻炼的好习惯。

常见问题

手机端没有同步数据记录

检查健康隐私数据读取授权

yaoyao 的数据是保存在 healthkit 健康中，手机端是通过从apple服务端同步健身数据，手表电量太低有可能导致记录不同步。 正常情况下，几分钟之内，手机端或查看到相应的记录，如果长时间无法同步（此时使用 watch 自带的健身如跑步也无法同步）。请按以下步骤检查： sync problem

1. 健康->右上角头像->设备

2. 找到无法配对的手表设备删除即可。

如果仍然无法同步，你需要重新配对你的手表。

心率或卡路里数据不准？（同样跳1000次，卡路里数不一样）

根据心率、运动传感器强度、时间、运动类型、年龄等计算的，并不是完全线性的结果，正常在一小时消息总卡路里600卡左右。

要让触感引擎和电极式心率传感器及光学心率传感器等功能实现最佳效果，需要你戴紧表带，否则会导致心率和卡路里数据不准，常见心率检测失败，如：手表app 上显示心率读数灰色，运动结果详细数据中心率曲线平直，

其次动态卡路里指的是运动消耗的卡路里，不包含静态消耗。

总消耗卡路里 = 动态消耗路里+ 静息基础消耗

yaoyao 默认显示的是动态卡路里，详情里有总卡路里显示。

强制退出手表端 yaoyao，避免重启手表

打开yaoyao app, 首先长按手表右侧下方的长形按钮，等出现关机按钮后，再长按上面圆形按钮,即彻底退出手表上的yaoyao 进程

更新日志

更稳定、更优质，邀您一起体验。

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