不练不可最新版

不练不可app是一款运动健身类软件，专业化的健身视频都能在线学习，相关运动体系呈现出最佳的运动体系，专为相关运动健身人员所提供提供，有需要的快来下载吧!

不练不可最新版介绍

对于有动作经验的用户，我们希望他们能在「不练不可」上长期地记录和分享他们的训练计划，专属定制属于自己动作库和训练计划。 所有动作库都应该是对自我身材的打造,对所有动作细节的精雕细琢

软件特色

1、近千个健身动作库，相关计划模板库，包括你能想到的动作和你想象不到的动作，附有详细介绍和视频讲解。

2、动作库的基础上，你可以在「不练不可」上制定并记录和分享计划，这个计划是高度自定义的，你可以有自己的原创动作，实现各种奇思妙想的计划。

3、业的健身公式计算器，计算出你的1RM、FFMI、体脂率、BMI、做组重量、心率、热量消耗、肌肉潜力和围度等等。

4、威导师团队提供专业内容，涵盖国外健身大牛(杰夫、自重、健美和举重等大神)的双语教学视频、文章和营养库。

软件亮点

明星教练课程健身课程丰富

更多有氧讲解视频、运动饮食、健康营养讲解视频，干货云集，亲自指导

顶尖教练个性化课程

邀请全国健身冠军，

资深体能私教等录制专门适合运动小白用户健身的视频，免费给手机用户观看学习。

和顶尖教练做朋友

如果你看视频觉得哪个教练不错，都可以和他们做朋友，

让顶尖教练成为你的私教，既是良师也是益友，可以跟着教练减脂，

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