挑战plank

挑战plank是一款运动健身类型的手机软件。在这款app中，用户可以进行平板支撑计时挑战，为自己的美好身材坚持不懈的锻炼。软件中还有着众多的健身爱好者，大家可以在这里交流健身动作经验，分享自己的锻炼成果。有需要这款软件的用户可以到旋风软件园下载安装。

挑战plank安卓版介绍

挑战plank app这是一款平板支撑（plank）锻炼应用，挑战plank app可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。挑战plank app锻炼核心肌群，让你瘦得更健康，远离下背疼痛，主要塑造腰部、腹部的线条，更重要的是，它可以帮助维持肩胛骨的平衡，让你的背部线条更迷人。

软件特色

数据统计，云端存储

您的每一组数据，我们都会为您记录，绘制图表，见证您健身道路上的点点滴滴

分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「挑战plank app」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群和阶段健身目标组合编排，适用*广泛的健身场景。

手机版亮点

权威健身专家把控内容，科学合理的帮助您进阶性训练

平板支撑，一个动作也可以震惊世界

根据用户场景、健身目的、无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

配有视频教程，动作简单，人人都能学会，无器械更安全

功能简介

挑战: 挑战最牛逼的你, 你敢来吗?你不是一个人在战斗!

分享: 展现你最man/sexy的你, 让ta欲罢不能

计划: 新加锻炼计划, 变强有章可循.

锻炼: 每天几分钟, 造就好身材.

交流: 中国最大的plank交流社区.大牛云集.更专业的指导.

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