自在正念睡眠冥想手机版是一个让人学会专注、学会静静思考的睡眠解压辅助软件，对于很多在夜里烦躁无法入眠的人来说，自在正念为大家量身定制了多种解压方案，使用一些休闲的音乐、稳定的白噪音等声音来给大家助眠，还能够让很多人进入一个电台聆听，共同入睡哦~
正念冥想，风靡硅谷的专注力练习。AI智能冥想助手，目前已在各大应用商店发布上线。
创新专利功能“智能冥想助手”，可以通过即时AI视频识别结合语音互动带领练习者进行冥想练习，为冥想爱好者献上智能化的冥想体验。快下载app吧，让自在正念指导你进行正确的正念冥想。
【正念助理】
AI加持的正念冥想助理，可识别眼睛、皱眉以及晃动，并以曲线图展示冥想过程的稳定性，帮助你更好提升自己。使用过程极其简单，只需像自拍一样将手机固定在身前，人脸识别技术将自动检测是否眼睛状态并给出相应的引导。
【精选引导语】
对于初次接触正念冥想的人来说，一个好的引导至关重要。在这里，我们精选了非常适合初学者7大引导语，帮助你入门、进阶。
【精美计时器】
一个好的定时器可以让冥想效果事半功倍。自定义练习时间，优质的白噪音，再结合勿扰模式，让冥想过程全神贯注、不受干扰。
【记录时间轴】
你完成的每一次冥想、记录的每一刻感悟，都将被好好保存下来。冥想记录时间轴，帮助你回顾冥想历程，让你更有计划的坚持下去。
1、正念app可自行选择课程类型进行体验，轻松释放自己疲惫的身心；
2、以音视频为你提供课程体验服务，可以更加高效的释放自己；
3、可帮助用户能够缓解个人的焦虑，并能更加高效积极的生活；
4、正念app提供了睡眠治愈服务，可自由体验，便于能够高效的改善睡眠。
1、自在正念也有自己的微信社群啦，在我的界面即可找到“加入微信社群”入口；
2、我的获赞，新增了来源区分；
3、房间排行榜消息做了优化，不需要担心被刷屏了；
4、我们的“一起”社区已经有非常丰富的优质内容，小编小姐姐正以专题的形式整理内容，很快就与大家见面啦；
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