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每日冥想app

v2.4.4 安卓版
每日冥想app
  • 软件大小:138.43M
  • 软件类别:安卓应用 / 医疗健康
  • 软件语言:简体中文
  • 推荐等级:4星
  • 授权方式:免费软件
  • 更新时间:2024-03-19 02:37
  • 运行平台:Android
  • 相关链接:暂无
  • 软件厂商:北京小刀万维科技有限公司
好评:50%顶一个
坏评:50%踩一个
  • 软件介绍

每日冥想可以帮助用户快速入眠,这里有非常多白噪音,你可以在睡前播放,同时设置好时间,到点它会自动关闭。你也可以用它来冥想,可以放松心灵,平台会不断更新冥想练习课程。

每日冥想简介

回归当下,放松身心,从每日冥想开始。

改变自己,改变生活,从当下开始。

每日冥想是一款冥想、睡眠、身心放松、专注力、情绪管理的健康应用。

每日冥想手机版下载

每日冥想亮点

1,定制个人冥想练习计划

- 改善睡眠质量问题:通过冥想引导,呼吸练习,睡眠音乐等定制化方案解决失眠、睡眠质量不佳等问题。

- 缓解压力焦虑问题:通过有效的冥想进入平静、安宁状态。

- 改善提高专注力:通过有效的冥想训练大脑专注力,将进入专注状态的时间缩短,保持专注的时间增长。

2,失眠、睡眠质量不佳

- 睡眠引导:由专业老师录制睡前引导、睡眠冥想、缓解您的失眠问题让您享受更深度的睡眠。

- 大自然声:白噪音、大自然声让你拥抱大自然,场景有:下雨天、雷雨、风吹、小溪、篝火、森林等。

- 睡眠工具:专业的睡眠工具。

3,冥想工具

- 冥想挑战赛:挑战不可能的自己,让自己养成良好习惯。

- 官方推荐:晨间、午休、睡前每天都有不一样的冥想,帮助调节自我。

- 自由练习工具:让您随时可以自定义冥想练习,冥想由你掌控。

- 呼吸练习:多种呼吸练习方式帮助您掌控呼吸节奏,快速放松身心。

每日冥想优势

1. 养成良好的冥想习惯,每天定时冥想,有助于改善你的身体状态,生活质量也会有一个质的提升。

2. 只需要简单的十分钟冥想,就可以达到你想要的效果,重拾人生掌控感,帮助你更好的梳理自己的情绪,还能有一个良好的睡眠质量。

3. 提供各种大自然的声音,助眠音乐以及白噪音,你可以随时切换不同的音乐跟着练习,更好的进入冥想状态。

4. 你也可以把各种闹钟设置成冥想音乐,随时提醒自己冥想,早上在冥想的铃声中醒来,带着感恩的心情开启美好的一天。

每日冥想特色

专业正念冥想

改善睡眠放松减压

助眠快速入睡

聆听自然引导助眠

假日放松必听

睡眠呼吸自由练习

预览截图
  • 助眠app
  • 睡眠app
助眠app
更多 >> 助眠app 助眠软件可以帮助用户改善睡眠情况,这里有非常多白噪音,你可以在睡前进行播放,在设置好时间后到点就会关闭。它还有减压练习,你可以跟着调节情绪,这对于睡眠质量差的用户非常有帮助。
睡眠app
更多 >> 睡眠app 睡眠app,关注人们睡眠健康的一类手机软件简称,这些软件旨在通过助眠音乐、助眠视频、助眠故事等方法让人们能够放下心中的压力,放下各类失眠的理由,让身心得到放松,快速的进入睡眠,进入梦乡。该类软件都充分结合人类睡眠相关理论,实用性很强,失眠的朋友们可以很快下手。小编带来的几款优质睡眠app软件,感兴趣的朋友们,快来旋风软件园下载吧~
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