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帮助睡眠手机版

v1 安卓版
帮助睡眠手机版
  • 软件大小:63.40M
  • 软件类别:安卓应用 / 生活服务
  • 软件语言:简体中文
  • 推荐等级:4星
  • 授权方式:免费软件
  • 更新时间:2023-09-01 09:44
  • 运行平台:Android
  • 相关链接:暂无
  • 软件厂商:济南领路者软件科技有限公司
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坏评:50%踩一个
  • 软件介绍

帮助睡眠是款实用的睡眠软件,它可以提升用户的睡眠质量,这里有丰富的白噪音,你可以在睡前定时播放,同时它还会实时监测你的睡眠状况并生成数据表。软件适合于各类人群,快来下载体验吧。

帮助睡眠简介

1、睡眠质量智能监控,提供实时反馈和建议;

2、定制睡前提醒,辅助用户保持良好的睡眠时间;

3、睡眠分层数据统计、分析、解析,及时发现变化;

4、向用户提供科学有效的睡眠健康指导和建议。

帮助睡眠app下载

帮助睡眠亮点

- 睡眠质量管理:通过冥想引导,呼吸练习,睡眠音乐等定制化方案与练习工具来管理失眠、睡眠质量不佳等问题。

- 压力焦虑管理:通过有效的冥想注入平静、安宁和平衡感,对情绪健康和整体健康都有益。

- 专注力管理:通过有效的正念冥想训练大脑专注力,平衡进入专注状态的时间,保持专注的时间,以来应对外界干扰

帮助睡眠软件特点

1、高级睡眠跟踪技术,精确判断不同睡眠阶段;

2、智能定时自然唤醒功能,让用户更加轻松地起床;

3、多维度睡眠数据分析,提供量身定制的睡眠改善方案;

4、频谱睡眠呼吸监测,预防呼吸紊乱和打鼾。

帮助睡眠优势

-学生:保证睡眠质量,提高注意力,增强学习效率

-健身:合理规划睡眠时间,提高新陈代谢,为增肌减脂助力

-女生:睡前瑜伽音乐,放松身体,更快入睡,告别黑眼圈

预览截图
  • 助眠app
  • 睡眠app
助眠app
更多 >> 助眠app 助眠软件可以帮助用户改善睡眠情况,这里有非常多白噪音,你可以在睡前进行播放,在设置好时间后到点就会关闭。它还有减压练习,你可以跟着调节情绪,这对于睡眠质量差的用户非常有帮助。
睡眠app
更多 >> 睡眠app 睡眠app,关注人们睡眠健康的一类手机软件简称,这些软件旨在通过助眠音乐、助眠视频、助眠故事等方法让人们能够放下心中的压力,放下各类失眠的理由,让身心得到放松,快速的进入睡眠,进入梦乡。该类软件都充分结合人类睡眠相关理论,实用性很强,失眠的朋友们可以很快下手。小编带来的几款优质睡眠app软件,感兴趣的朋友们,快来旋风软件园下载吧~
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