随动,搜索附近健身房,推荐健身技巧,分享健身视频,讨论健身内容,监测用户运动状态,记录运动健身历程,推荐健康饮食方案,随着你的运动健身阶段的提升,随动也会自动更改适合你的健身和饮食方案,然你有节奏、有阶段、循序渐进的完美下去,需要的朋友快来旋风软件园下载吧。
随动app是你身边的健身教练,随时随地随动一下,身材更有型,身心更健康。
无论你的目标是减脂、增肌还是塑形,随动app都能根据你的健身目标为您推荐基础和日程,为你度身定制个人专属健身和营养饮食计划。
记录训练数据
训练打卡,健身历程全程跟踪,见证你每天的进步;有趣成长体系,训练不再枯燥,分享你的成功,激励自己获得无穷动力;随动现已支持连接至高德地图数据,为您提供户外步行和跑步、骑行路线,根据身体指标。
健康与饮食指南
不同训练阶段,提供针对性饮食建议与健身指导,更快速有效达成健身目标。每日精挑细选优质高清运动健身短视频,给你学习健身知识和了解生活的新方式。
1、减脂:减脂训练、瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。
2、腹肌:核心力量训练、腹肌撕裂者、腹肌打造、腹部燃脂。
3、塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘.臀塑造。
4、瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、轻体减压瑜伽、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松。
5、增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。
6、热身激活:有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。
添加了商品详情滑动渐变功能更,添加了首页和发现数据同步功能,添加了商城首页viewpage滑动的样式。
随动教练端app下载
67.29M/ 运动健身 / 5.0
v1.3.3 安卓版
大小:133.88M / 版本:v1.6.0 安卓版
大小:247.22M / 版本:v1.6.0 安卓版
大小:67.51M / 版本:v1.6.0 安卓版
大小:80.87M / 版本:v1.6.0 安卓版
大小:134.00M / 版本:v1.6.0 安卓版
大小:177.94M / 版本:v1.6.0 安卓版
大小:156.73M / 版本:v1.6.0 安卓版
大小:51.48M / 版本:v1.6.0 安卓版
大小:35.66M / 版本:v1.6.0 安卓版
大小:6.47M / 版本:v1.6.0 安卓版