减肥断食跟踪可以帮助用户轻松减肥，你可以随意切换断食模式，同时可以将每天的体重记录在上面，系统会根据你的整体情况来智能建议。这里还有绿色菜谱，各种食物的卡路里都有详细的说明。它的使用非常简单。
减肥断食跟踪是一款间歇性断食追踪软件，帮助您更简单、快速地减轻体重，无需节食或计算卡路里，不反弹，轻松减肥
通过自定义断食计划，提醒您何时进食，并提供有助于您理解身体状态的信息，即可助您提高头脑清晰度，并降低患病风险
- 帮助减脂，燃烧腹部脂肪
- 有益于维持肌肉和塑性
- 改善身体和大脑功能
- 帮助改善睡眠
- 有助长寿，延缓衰老
- 降低患病风险
- 定制断食计划
- 断食追踪和通知
- 断食周报和身体状态
- 追踪减重和断食状态
- 跟踪断食历史和图表记录
1、可以用图文形式形式打卡，还能记录自己的心情。
2、用日历的展示方式，让您的打卡历程一目了然。
3、能够帮助用户朋友们完成自己的目标，锻炼自己的意志。
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