冥想猴手机版

冥想猴可以让你养成良好的睡眠习惯，也可以用它来提高工作效率。上面有很多轻音乐和白噪音，你可以在睡前播放，它可以辅助睡眠。每天它还会推荐一些解压小技巧，你可以跟着练习。它的界面简洁，操作简单，快来下载体验吧。

冥想猴手机版简介

冥想猴让您脑子放空,思想放松,让大脑得到休息,从而更好的工作生活.好的音乐和场景图片能提供更好的冥想氛围,包括山,水,鸟鸣等.放空冥想是借助互联网和科技的力量,让每个人每天都能使用生活冥想平台,帮助更多的人释放焦虑,改善睡眠,提升能量.愿越来越多的人从冥想中受益.

冥想猴app特色

1.专注时可更换自己喜欢的音乐

2.专注计时器:开启沉浸的专注时光- 番茄工作法:自己选择专注时间,休息 5 分钟,劳逸结合- 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症- 自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器

3.专注让你入睡更容易专注可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题-专注让你大脑更聪明专注可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力-专注让你情绪更稳定专注可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题-专注让你身体更健康专注可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题

4.入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠-思维迟钝大脑常出现"短路",慢半拍,灵感匮乏-容易情绪化焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱-注意力不集中做事容易分心,拖延、散漫、效率低

软件亮点

1.改善用户睡眠,七天内可进入深度睡眠状态;

2.焦虑可以得到有效的缓解,让你拥有更高的智力;

3.优质的流量体验可以随时通过平台开启,提高您的专注度;

软件优势

1.所有的内容都是免费为你提供，你可以在这里学会去释放自己的压力；

2.还有大量的轻音乐可以为你实时分享，如果你睡眠不好的话也可以试试；

3.而且还有很多的减压小技巧可以在线浏览，不用担心压力把自己压垮。

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