即刻运动让你拥有完美身材,还在因为啤酒肚不敢见人吗,还在因为腿粗不敢穿短裤吗?立刻使用即刻运动给你带来超多的完美塑身减肥健身教程,最官方的教程不仅能快速见到效果还安全不伤身。欢迎大家前来旋风软件园下载!
即刻运动app是一款有趣有料的健身客户端应用,在即刻运动手机版中有真人明星教练全程带你训练,足不出户练出好身材,按照你的特点安排专业计划以及饮食建议,即刻拥有好身材。
「即刻运动」带给你最好的原创健身、瑜伽视频训练计划,
给你最接近线下健身房的私教体验,让你把家变成健身房,足不出户享受明星教练的课程,
在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。
相信我,你离你想要的马甲线、人鱼线、腹肌、瘦腿,只差一个「即刻运动」。
「即刻运动」荣获:
- 2015年体育大生意年度最佳app - 36kr 「next」 2015年度最佳健身应用
- 淘宝“健身塑形”开放频道的独家内容运营主体
- 阿里数娱年度健身应用「即刻运动」
- 所有健身视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练
- 教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示
- 改变体型绝对不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,最大化你的训练效果
「健身资讯」
- 丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里
- 明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答
- 真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线
「运动社区」
- 有趣、更有料的运动知识,丰富多彩的社区活动
- 与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题
- po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健友伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长
「训练计划」
- 读取健康数据(healthkit api), 根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练计划
- 包含各种类型的训练计划,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有
- 训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶
- 马甲线养成计划
- 能量妈咪瘦身塑型
- 男士增肌训练
- 普拉提训练进阶计划
- 四分钟家庭健身
- 人鱼线雕刻健身训练
- 瑜伽课堂
- 办公室塑型运动计划
- 白领健身计划
- 健身房器械指南
爱运动app下载
23.63M/ 运动健身 / 10.0
v1.7.1.0 安卓版
松行运动app下载
64.35M/ 运动健身 / 10.0
v1.0 安卓版
黑蜂运动app下载
30.52M/ 运动健身 / 10.0
v1.0.0 安卓版
云狐运动app下载
17.28M/ 运动健身 / 10.0
v3.8.0 安卓版
微马app下载
57.24M/ 运动健身 / 10.0
v2.12.0 安卓免费版
郁金香运动
38.82M/ 运动健身 / 10.0
v3.10.11.1900 安卓官方版
趣运动app下载
41.43M/ 运动健身 / 10.0
v3.0.4 安卓官方版
即刻运动app下载
39.50M/ 运动健身 / 10.0
v3.4.0.5 安卓版
大小:133.88M / 版本:v3.4.0.5 安卓版
大小:247.22M / 版本:v3.4.0.5 安卓版
大小:67.51M / 版本:v3.4.0.5 安卓版
大小:80.87M / 版本:v3.4.0.5 安卓版
大小:134.00M / 版本:v3.4.0.5 安卓版
大小:177.94M / 版本:v3.4.0.5 安卓版
大小:156.73M / 版本:v3.4.0.5 安卓版
大小:51.48M / 版本:v3.4.0.5 安卓版
大小:35.66M / 版本:v3.4.0.5 安卓版
大小:6.47M / 版本:v3.4.0.5 安卓版