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Ease提供原创专业的内容,让你睡得更快,睡得更好,从压力中释放自己。
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压力较大,难以自我调节的人群
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有经验的冥想练习者
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Daily Ease - 每天十分钟练习,让你回归平静的自我。
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白噪音 - 通过声音带你领略不同风景,几十种精选白噪音可供你选择。
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冥想时刻:停留片刻的放松 音乐带你入睡沉浸冥想空间:从内容到界面,由内而外的沉浸与沉静,
冥想时刻:呼吸练习、聆听放松、舒缓减压、情绪感知、快速入眠等;
感受万物:万籁俱静,倾听自然的呢喃, 悦耳静心声音场景包括:鸟啼、水流、湖动、动物声音。
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