睡眠助手是一款实用的工具，它可以帮助你养成健康的睡眠习惯。里面有丰富的白噪音，你可以选择喜欢的进行助眠，它还支持设置定时时间。在后台还可查看每个时间段的睡眠状况，有任何的异常你都可以及时的发现。快来下载吧。
睡眠助手能改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力，冥想帮助卸下心灵重担，让你轻松睡好觉，在睡觉时帮助进入深度睡眠，消除负能量，减少大脑中的杂念，和进入专注状态，放空自己，有效改善失眠，提升睡眠质量。帮助改善专注度，高品质白噪音，改善睡眠质量，提升睡眠品质。体会前所未有的放松，能帮助用户快速放松，提升办事效率。
1、为各位带来各种白噪音音乐资源，还支持定时播放等功能；
2、好用的健康睡眠工具，在线所提供的功能很多，安全可靠；
3、值得信赖的睡眠辅助工具，清楚记录你深度睡眠的时长。
1、每日进行睡眠记录图表可视化呈现；
2、睡眠的记录排行榜单看看大伙的睡眠状况；
3、全方位的睡眠的监测记录下你睡眠的每一分钟。
4、梦话录音可追溯听听你的梦话哦；
1、可以实时记录你的睡眠情况，有任何的异常你都可以及时的发现；
2、随时打开手机就可以在线查看详细的功能，不同的功能划分还是很详细的；
3、而且还可以根据实际的情况来制定适合的模式，更好的呵护你的睡眠。
1、为各位用户记录睡眠提供更多的帮助，这里有多种记录方式，超精准高效的手机记录工具。
2、轻松去记录睡眠的工具，在线所提供的功能多多。
3、还有不同的白噪音音乐以及睡前故事等，是各位睡前必备的解压工具。
帮助睡眠app下载
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